第22章第22天

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你越是没有时间，你就越该去运动
    已经有好久没有去体育馆运动了，借口嘛当然是没有时间，你却把大把大把的时间用在吃吃喝喝上了，身体啊便象发酵一样膨胀起来。
    体重明显增加，心情也沉重起来。
    是什么影响了自己的心情？没有家的感觉让我抑郁，无精打采，似乎也没有什么人可以让我有所依赖，这真的很让我崩溃。
    还是去运动吧！好好爱自己，即使自己一无所有，至少也应该有一个健康的身体吧！