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实际上这形意五行拳是以劈拳为母拳，钻、崩、炮、横四拳则均为劈拳转化而来，所以在练习五行拳中，能否练好劈拳起到了至关重要的作用。
劈拳劈拳，打起来就要形如斧头一般，狠狠地用力劈下去！
劈拳一打起来必须集全身的体力来施展才行，没有什么仅使用局部力量的说法。
正因为如此，劈拳的威力才够猛！
在五行拳中，劈拳起钻落翻特别明确，往往运起劲来双臂翻转，劈劲由三节劲经臂旋劈出，腕掌翻转之时，劲在旋转，形则在翻动。
初学者往往以刚劲为主，柔劲为辅，劈拳重在练身打，一个劈拳练的好的人，不用出手，靠身打就可以将对手打倒。和对方接触时，一欺身对方必退，这才是功夫，而不是定步仅用胳膊或上半身的惯性打人。
将劈拳练好了以后，不仅仅是身体的惯性撞人，而是随意走步时全身皆可发力，甚至有些时候身子稍微一扭，劲力就瞬间从脚部发起，迅速传到手臂，此时是以不变应万变。
古时拳师试手，能够分出胜负时，往往只需轻击对方前额，以达‘点到为止’的地步。
但是某些功夫没有练到家的武者，尚且无法做到收放自如的地步，比武时很容易就击中对方面部，导致对手短暂失明，牙齿松动出血，而对手却不知如何中招。
俗话说得好‘太极十年不出门，形意一年打死人’，这句话可不是空穴来风。
劈拳式练完，紧接着便是钻拳式、崩拳式、炮拳式以及横拳式。
芦志强打完一套形意五形拳后，没有丝毫要停下来的意思，紧接着摆开架式来练八极拳。
与形意拳相比，八极拳动作更为刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。
因此在古代时，武者们中常有‘文有太极安天下，武有八极定乾坤’的说法。
芦志强的八极拳还未打完，便听到了不远处传来脚步声。
拥有超强听力的芦志强心知，必定又是那名老者来了，便没有理会，继续练拳。
待收功以后，定眼望去，果然就见到了那名穿着白色练功服的老者。
对方的造型与往常无异，芦志强脸上挂着微笑，主动打招呼道：“老人家早上好！”
“早上好！”老者笑呵呵的回答。
两人如同熟知多年的老友一般，互相闲聊了几句，内容大多是探讨八极拳日常训练方面的问题。
真正说起来，八极拳最具特色的便是其进身靠打的招式，例如鼎鼎大名的绝技铁山靠！
铁山靠在进攻时，最为关键的地方就在于进身，以打人如亲吻的距离接近对手，瞬间用肩部撞击对手。
旁人看似是以肩部为发力点进攻，实际上却是结合了腰胯部的扭转力，合全身之力向对方靠去，给人极大的伤害，将人撞倒。
俗话说得‘开门出手，六力合一’，其中六大开之劲力，在八极拳的铁山靠上面就展现得淋漓尽致。